15 JUGOS VERDES NATURALES PARA ADELGAZAR
Estos jugos que combinan verduras y frutas ricas en nutrientes y bajas en calorías para ayudarte a alcanzar tus metas de pérdida de peso.
Desde jugos de espinacas y manzana hasta jugos de zanahoria, remolacha y jengibre, cada receta ha sido elegida por su capacidad para acelerar tu metabolismo y reducir los antojos.
¡Sigue navegando para descubrir cómo puedes incorporar estos jugos en tu día a día y comenzar a ver resultados hoy mismo!
Jugo de espinacas, manzana y perejil
Mezclar espinacas lavadas, 1 manzana pelada y cortada en trozos, y 1 ramita de perejil en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de apio, pepino y limón
Mezclar 1 tallo de apio, 1 pepino pelado y cortado en trozos, y el jugo de 1 limón en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de lechuga, pepino y apio
Mezclar hojas de lechuga lavadas, 1 pepino pelado y cortado en trozos, y 1 tallo de apio en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de brócoli, espinacas y manzana
Mezclar floretes de brócoli, hojas de espinacas lavadas, y 1 manzana pelada y cortada en trozos en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de perejil, apio y pepino
Mezclar 1 ramita de perejil, 1 tallo de apio, y 1 pepino pelado y cortado en trozos en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de zanahoria, naranja y jengibre
Mezclar zanahorias peladas y cortadas en trozos, el jugo de 2 naranjas, y 1 cucharadita de jengibre rallado en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de espinacas, remolacha y limón
Mezclar hojas de espinacas lavadas, 1 remolacha pelada y cortada en trozos, y el jugo de 1 limón en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de pepino, manzana y limón
Mezclar 1 pepino pelado y cortado en trozos, 1 manzana pelada y cortada en trozos, y el jugo de 1 limón en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de lechuga, espinacas y pepino
Mezclar hojas de lechuga lavadas, hojas de espinacas lavadas, y 1 pepino pelado y cortado en trozos en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de kiwi, manzana y perejil
Mezclar 2 kiwis pelados y cortados en trozos, 1 manzana pelada y cortada en trozos, y 1 ramita de perejil en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de zanahoria, remolacha y jengibre
Mezclar zanahorias peladas y cortadas en trozos, 1 remolacha pelada y cortada en trozos, y 1 cucharadita de jengibre rallado en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de apio, espinacas y limón
Mezclar 1 tallo de apio, hojas de espinacas lavadas, y el jugo de 1 limón en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de pepino, naranja y perejil
Mezclar 1 pepino pelado y cortado en trozos, el jugo de 2 naranjas, y 1 ramita de perejil en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de brócoli, manzana y jengibre
Mezclar floretes de brócoli, 1 manzana pelada y cortada en trozos, y 1 cucharadita de jengibre rallado en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
Jugo de lechuga, pepino y naranja
Mezclar hojas de lechuga lavadas, 1 pepino pelado y cortado en trozos, y el jugo de 2 naranjas en un extractor de jugos o licuadora. Servir fresco.
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