COMO PREPARAR BOGA A LA PARRILLA

una boga

boga es un pescado de rio. Su carne es blanca, consistente y de pocas y grandes espinas, lo cual no dificulta a la hora de comer. Se puede cocinar al horno o a la parrilla. En este caso explicamos  una manera de prepararla de varias existentes.  A continuación te enseñamos como hacer boga a la parrilla.

DATOS

Cantidad de porciones*: 3 o 4 personas.

Tiempo de preparación*: 75 minutos.

Nivel de complejidad*: Medio.

Valor energético*: 150 calorías en 100 grs.

*Datos aproximados.

INGREDIENTES

1 boga de 3 kg aproximadamente.

2 dientes de ajo picados.

2 cucharadas sopera de albahaca picada.

1 tomate cortado en rodajas.

1 cebolla grande cortada en rodajas.

1 morrón grande cortado en tiras.

1 cucharada sopera de limón.

Sal, pimienta y pimentón a gusto.

PREPARACIÓN

1- Antes que nada limpiar bien la boga (indispensable si fue comprada en una pescadería).

2- Luego salar y condimentar a gusto, agregar el limón y dejar reposar.

3- Mientras tanto encender el carbón. Una vez que se formen brasas calentar bien los hierros de la parrilla y ponerle un poco de aceite o manteca (esto es para que no se pegue el pescado).

4- Luego colocar el pescado con la carne hacia abajo, con bastante brasa, unos 15 minutos aproximadamente.

5- A continuación darlo vuelta y si quiere, volver a condimentar, colocar el ajo, la cebolla, tomate, morrón y por último si se desea la albahaca.

6- Cocinar otros 40 minutos aproximadamente, a fuego medio tirando a fuerte, una vez que las verduras estén bien cocidas, controlar para retirar. (También se puede preparar sin verduras y condimentar solamente con mucho jugo de limón y sal).

7- Servir entero y que cada cual se corte a gusto.